Lợi ích của gạo ST25 với sức khỏe

Gạo ST25 hay còn được gọi là gạo thơm Sóc Trăng, là kết quả nghiên cứu suốt 20 năm của kỹ sư Hồ Quang Cua. Giống ST25 là thế hệ mới nhất của dòng lúa thơm lừng danh với nhiều phẩm chất được xếp vào hàng “thượng hạng”. Từ việc tuyển chọn hạt giống đến việc gieo trồng đều tuân thủ các nguyên tắc nghiêm ngặt của quy trình sản xuất gạo Organic để cho ra hạt gạo cao sản sạch và an toàn sức khỏe.

Sau đây, Foodcosa.vn sẽ gửi đến bạn đọc những lợi ích mà gạo ST25 mang lại cho người dùng:

1. Giúp kiểm soát cân nặng

Điểm khác biệt của gạo ST25 với nhiều loại gạo trắng khác là loại gạo này chứa lượng đường thấp và hàm lượng chất xơ cao. Thêm vào đó, hàm lượng đạm trong gạo ST25 cao gấp 1,5 lần nên gạo ST25 sẽ mang lại cảm giác no nhanh, giúp bạn giảm cân hiệu quả và quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn.

2. Tốt cho sức khỏe xương

Gạo ST25 tốt cho sức khỏe xương vì trong gạo có chứa nhiều magie. Magie đóng vai trò quan trọng trong việc giúp tăng cường sức khỏe xương. Việc thiếu hụt magie trong cơ thể sẽ dẫn đến các bệnh về viêm khớp và loãng xương. Do đó, sử dụng gạo ST25 hàng ngày sẽ giúp phòng ngừa được các bệnh về xương khớp.

3. Hỗ trợ tiêu hoá

Chất xơ đóng vai trò quan trọng, hỗ trợ quá trình tiêu hóa của cơ thể. Gạo ST25 chứa hàm lượng chất xơ cao góp phần giúp quá trình chuyển hóa thức ăn diễn ra dễ dàng hơn, giúp giảm các bệnh như táo bón, bệnh trĩ, hỗ trợ giảm cân, giảm cholesterol.

4. Có lợi cho hệ thần kinh

Gạo ST25 còn chứa vitamin B, một loại vitamin giúp tăng cường trao đổi chất trong não. Bên cạnh đó, còn chứa hàm lượng kali và canxi cao, giữ vai trò quan trọng trong việc làm cho các tế bào thần kinh và tế bào cơ thể trở nên khỏe mạnh. Ngoài ra, ST25 còn chứa vitamin E giúp chống lại các vấn đề oxy hóa.

5. Kiểm soát lượng đường trong máu

Bệnh tiểu đường là bệnh do rối loạn chuyển hóa carbohydrate, mỡ, protein trong cơ thể. Việc kiểm soát lượng đường trong máu là không thể thiếu để giảm tình trạng của bệnh tiểu đường. Gạo ST25 nhờ hàm lượng chất xơ cao, lượng đường thấp nên thích hợp cho bệnh nhân mắc bệnh đường huyết.

Trên đây, Foodcosa.vn đã giới thiệu sơ qua những lợi ích mà loại gạo ST25 mang lại. Foodcosa.vn mong bạn đọc có thể lựa chọn những thực phẩm thích hợp và tốt cho sức khỏe. Ghé thăm website của Foodcosa.vn để được biết thêm nhiều thông tin hữu ích khác.

Nguồn Foodcosa.